No hay ninguna duda de que estos momentos que nos está tocando vivir dificultan la práctica deportiva… o no. Por una parte, el hecho de estar recluidos en casa, hacen que nuestra movilidad se vea limitada, que nuestros recursos sean menores y, por consiguiente, nuestras excusas puedan ser las que tomen la decisión final de no movernos.

Pero, por otra parte, nuestro “tiempo libre” se ha visto ha aumentado infinitamente, y es por eso que incluso mucha gente está manteniendo una vida deportiva mucho más activa estos días, que antes del inicio de la cuarentena. Todo es cuestión de cambiar el enfoque, y de ver las cosas en perspectiva.

Muchos deportistas aficionados buscan habitualmente su motivación en objetivos competitivos. Y en circunstancias normales, esto puede ser muy estimulante: alcanzar una determinada posición, mejorar una marca…. Pero todos sabemos que ese tipo de metas no se prevén como factibles a corto plazo, y más nos conviene que las llevemos en nuestra mente “amigablemente” a un segundo plano.

No obstante, y ante la situación actual que estamos atravesando, muchas personas (entre las que me incluyo) hemos vuelto a encontrar en la practica deportiva un refugio a todo el caos y la presión emocional que nos rodea. Y en donde nuestra sensación de bienestar aumenta con cada entrenamiento que llevamos a cabo.

Si uno de los mayores anhelos de muchas personas es tener más tiempo libre para poder practicar deporte, entre muchas otras cosas. ¿Que nos hace falta ahora?

 

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